孕中期少量褐色分泌物怎么办

孕中期少量褐色分泌物保胎需卧床休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、遵医嘱用药、定期产检。具体分析如下：

1.卧床休息：孕中期出现褐色分泌物时需立即减少活动量，以侧卧位为主，减轻子宫压力。每日卧床时间不少于12小时，避免长时间站立或行走。腰部垫软枕可改善血液循环，如分泌物持续需绝对卧床。

2.避免剧烈运动：禁止跑跳、弯腰、提重物等动作，暂停性生活。日常活动需缓慢，起身时先侧卧再用手支撑。建议选择散步等低强度活动，单次不超过15分钟，出现腹痛立即停止。

3.保持情绪稳定：焦虑会刺激宫缩，可通过听轻音乐、深呼吸调节。家人需避免在孕妇面前争执，每天保证8小时睡眠。过度紧张时可咨询心理医生，必要时在专业指导下进行放松训练。

4.遵医嘱用药：黄体酮类药物需按剂量服用，不可自行增减。中药调理需由正规中医师开方，避免服用活血类药材。如出现药物过敏或分泌物增多，需立即复诊调整方案。

5.定期产检：每周监测胎儿胎心及宫颈长度，超声检查间隔不超过2周。记录每日分泌物性状变化，突发腹痛或出血量增加时需急诊。根据检查结果调整保胎措施，必要时住院观察。

孕中期褐色分泌物的应对需结合临床表现综合判断，上述措施需在专业医师指导下进行。日常注意观察体温、血压等基础指标，饮食上增加优质蛋白摄入，避免生冷刺激食物。若伴随宫缩或分泌物转为鲜红色，提示情况变化需立即就医。