艾滋病人过性生活需坚持正确使用安全套、选择低风险行为、定期检测病毒载量、保持单一固定伴侣、避免黏膜破损。具体分析如下：
1.坚持正确使用安全套：安全套能有效阻隔体液交换，降低病毒传播风险。每次性行为均需全程使用，确保无滑脱或破裂。选择符合标准的乳胶或聚氨酯材质，避免使用油性润滑剂以免腐蚀材质。使用前检查有效期，佩戴时捏紧储精囊排出空气。事后妥善处理，避免二次接触。
2.选择低风险行为：接吻、拥抱等无体液接触的行为风险极低。口交传播概率较小但仍需避免精液或阴道分泌物接触口腔伤口。肛交风险较高，因黏膜脆弱易破损，必须配合安全套。避免多人性行为或与未知感染状况者发生关系，减少暴露可能。
3.定期检测病毒载量：通过药物控制将病毒载量降至检测不到水平时，传播风险可忽略。需严格遵医嘱服药，保持良好依从性。每3-6个月检测一次，确保治疗效果稳定。若载量回升，及时调整方案并暂停性生活。检测结果需与伴侣充分沟通，共同制定防护计划。
4.保持单一固定伴侣：双方均感染且接受治疗时，可降低交叉感染风险。若伴侣未感染，需通过暴露前预防用药进一步阻断。建立长期信任关系，避免隐瞒健康状况。共同参与诊疗过程，同步检测和治疗，减少心理压力与行为不确定性。
5.避免黏膜破损：性行为前检查生殖器及口腔是否有溃疡、裂伤，存在破损时暂停接触。使用水溶性润滑剂减少摩擦损伤，避免粗暴动作。肛交前充分扩张，降低撕裂概率。事后清洁用温水冲洗，勿使用刺激性洗液。如有出血立即消毒并就医。
性行为前后避免饮酒或使用药物以免影响判断力。日常加强营养与锻炼，提升免疫力。伴侣双方需共同学习防护知识，消除歧视与误解。医疗机构可提供专业咨询，帮助制定个性化方案。
