导致心慌、害怕的原因比较多，可以做好生活方式的干预，也可以选择药物治疗、输血治疗、心理治疗等，具体根据病因而定。
如果是生理性因素导致，比如剧烈活动或者是情绪波动大时，容易造成这种情况。一般可以通过调整自身呼吸、保持情绪稳定等方式改善。
如果是植物神经功能紊乱导致，一般会导致患者出现心脏神经症状，比如胸闷或者心慌，有一股濒死感。此时可采取心理治疗，向专业心理医生进行求助。同时要适当锻炼身体，避免身体劳累，注意营养摄入均衡。必要时可以使用调节植物神经功能的药物进行治疗。
心慌、害怕如果是贫血引起，不严重的时候可以多吃富含铁的食物，严重贫血容易造成贫血性心脏病，一般可通过药物或者输血方式进行治疗。
感觉心慌害怕应该怎么办
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
心慌害怕时应先深呼吸放松、调整心态保持冷静、寻求专业医生帮助、进行身体检查排除疾...
突然心慌害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
突然心慌害怕可能是由多种原因引起的，如焦虑症、恐慌症、身体疾病、药物副作用及心理...
感觉心慌害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
心慌害怕可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理因素、疾病影响、药物副作用以及...
天天感到心慌害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
心慌害怕可能是由于心理因素、身体健康问题、生活习惯、环境因素或遗传因素等原因引起...
晚上心慌害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
晚上心慌害怕可能是由于心理因素、生理因素、环境因素、生活习惯和疾病影响等原因引起...
不定时心慌害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
不定时心慌害怕可能是由心理因素、身体疾病、生活习惯、药物影响或遗传因素引起的。具...
心慌紧张害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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心里心慌害怕是怎么回事
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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莫名感到心慌害怕不安怎么办
杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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突然出现心慌害怕怎么处理
徐新娜
副主任医师 北京积水潭医院
突然出现心慌、害怕的现象，可以通过注意休息以及服用药物等方式进行改善。1.注意休...
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