宝宝总是腹泻怎么办

宝宝总是腹泻可从调整饮食、补充水分、注意腹部保暖、就医检查、保持肛周清洁这几方面应对。具体分析如下：

1.调整饮食：宝宝腹泻时消化功能减弱，应调整饮食结构。母乳喂养的宝宝可继续按需喂养，妈妈要注意自身饮食清淡，避免吃油腻、辛辣食物。人工喂养的宝宝可适当稀释奶粉浓度，减轻肠胃负担。已经添加辅食的宝宝，要暂停添加新的辅食种类，减少不易消化食物的摄入，如肉类、蛋类等，可给予一些米粥、面条等易消化的食物。

2.补充水分：腹泻会导致宝宝体内水分和电解质丢失。要及时给宝宝补充水分，可以少量多次饮用温开水或口服补液盐。口服补液盐能补充丢失的电解质，预防脱水。如果宝宝出现轻度脱水症状，如口唇干燥、尿量减少等，更要增加水分摄入，必要时可通过静脉补液纠正脱水。

3.注意腹部保暖：宝宝腹部着凉可能会加重腹泻。可以给宝宝穿上肚兜或者腹围，保持腹部温暖。避免宝宝的腹部直接接触冷空气，睡觉时盖好被子，尤其是肚子部分。也可以用温热的毛巾或热水袋热敷宝宝腹部，但要注意温度不能过高，以免烫伤宝宝皮肤。

4.就医检查：如果宝宝腹泻持续时间较长、腹泻次数频繁、伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，应及时就医。医生可能会进行大便常规等检查，以确定腹泻的原因，如感染性腹泻细菌、病毒等感染或非感染性腹泻如乳糖不耐受、过敏等，然后进行针对性的治疗。

5.保持肛周清洁：腹泻时宝宝的大便次数增多，容易刺激肛周皮肤。每次宝宝大便后，要用温水清洗肛周，动作要轻柔。清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干，可适当涂抹护臀膏，保护肛周皮肤，防止出现红屁屁。

宝宝腹泻期间，家长要密切观察宝宝的精神状态、食欲、尿量等情况。如果宝宝出现异常哭闹、精神极度萎靡、高热不退等情况，要立即就医。同时，不要自行给宝宝滥用止泻药，以免掩盖病情。