心里堵得慌高兴不起来是什么原因

心里堵得慌高兴不起来的原因，应该针对病情进行具体分析。如果是因为最近遇到烦心的事情，导致情绪抑郁可能会出现该症状。

如果没有烦心的事情，情绪一直低落应该引起重视，考虑是患有神经官能症。焦虑、抑郁等情绪可通过自身的调整进行缓解。如果这种情况持续三个月以上，最好前往医院，在专业的医生指导下接受治疗。

生活中的饮食要尽量清淡，多喝温水，适当运动可以促进新陈代谢，晚上坚持泡脚可以提高睡眠质量。此外，还应该排除心脏系统疾病的可能。

2021-12-11 浏览 146

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