经前综合症的症状包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳乏力、腹部不适、头痛头晕，具体分析如下：
1.情绪波动：经前综合症常伴随明显的情绪变化，如易怒、焦虑或抑郁。这些症状与激素水平波动有关，尤其是孕激素和雌激素的失衡会影响神经递质的正常功能，导致情绪调节异常。部分人群可能出现情绪低落或敏感易怒，严重时甚至影响日常生活和人际关系。
2.乳房胀痛：激素变化会导致乳腺组织充血水肿，引发乳房胀痛或触痛。这种症状通常在月经前一周出现，随着月经来潮逐渐缓解。乳房胀痛的程度因人而异，轻者仅感不适，重者可能影响正常活动。
3.疲劳乏力：经前综合症患者常感到体力下降、精神不振。激素波动会影响能量代谢和睡眠质量，导致白天嗜睡或夜间失眠。疲劳感可能伴随注意力不集中，影响工作效率和生活质量。
4.腹部不适：下腹坠胀、隐痛或痉挛是常见表现，与前列腺素分泌增加引起的子宫收缩有关。部分人群还可能伴有消化不良或食欲改变，症状轻重与个人体质相关。
5.头痛头晕：激素变化可能引发血管舒缩功能障碍，导致偏头痛或头晕。头痛常表现为太阳穴或后脑勺胀痛，可能伴随恶心或畏光，严重时需药物干预缓解。
经前综合症的症状多样且个体差异较大，严重程度从轻微不适到显著影响生活不等。了解自身症状规律并采取针对性措施，如调整饮食、适度运动或寻求医疗帮助，有助于缓解不适。激素水平波动是主要诱因，但具体机制仍需结合个人体质综合分析。
