宫外孕手术后3个月怀孕了应及时就医评估、监测胚胎发育、排查再次宫外孕风险、调整术后用药方案、加强孕期营养管理。具体分析如下：
1.及时就医评估：宫外孕手术后3个月怀孕属于较短间隔妊娠，需尽快就医进行专业评估。医生会结合手术方式、恢复情况及当前身体状况判断妊娠安全性。通过超声检查明确胚胎着床位置，排除子宫异常或粘连风险。必要时进行激素水平检测，确保妊娠状态稳定。
2.监测胚胎发育：密切监测胚胎发育情况是重要措施。早期通过血HCG及孕酮水平动态观察胚胎活性，超声检查确认是否为宫内妊娠。若发现发育迟缓或异常，需及时干预。定期产检可降低流产或早产风险，保障母婴健康。
3.排查再次宫外孕风险：既往宫外孕史可能增加再次异位妊娠概率。需通过阴道超声重点观察输卵管状态，确认胚胎未在瘢痕或输卵管处着床。若发现可疑迹象，需结合腹腔镜进一步诊断，避免延误治疗。
4.调整术后用药方案：术后常用药物可能影响妊娠，需由医生调整方案。例如抗炎药或激素类药物需评估安全性，避免胎儿畸形风险。必要时补充黄体酮等保胎药物，维持妊娠稳定。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减。
5.加强孕期营养管理：术后身体恢复期叠加妊娠需求，需加强营养支持。重点补充叶酸、铁剂及蛋白质，促进胚胎神经管发育及母体造血功能。避免辛辣刺激食物，减少肠胃负担。合理控制体重增长，降低妊娠高血压或糖尿病风险。
宫外孕术后短期妊娠需格外谨慎，综合医学评估与科学管理是关键。通过多学科协作可最大限度降低风险，确保妊娠顺利进行。患者应保持良好心态，配合医疗团队完成全程监测与干预。
