诺如病毒隔离了20天了

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染后通常隔离期为症状完全消失后72小时，隔离20天已经远超所需隔离时长，是可以解除隔离的。

诺如病毒具有较强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。在感染后的潜伏期和患病期间都有传染性。患病者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。在隔离期间，患者应注意休息，保持充足的水分摄入，以防止脱水。饮食方面要选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。

解除隔离后的注意事项也不容忽视。虽然已经过了隔离期，但身体可能还处于恢复阶段，仍要注意饮食的合理搭配，逐步恢复正常饮食。日常生活中要继续保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在饭前便后；注意食品卫生，不吃不洁食物，蔬菜、水果要清洗干净；保持居住环境的清洁和通风等。如果周围有诺如病毒感染患者，要尽量避免接触，减少再次感染的风险。

2024-12-20 浏览 2

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