检查不孕不育需要做好心理准备、调整生活习惯、记录月经周期、避免同房时间不当、携带既往检查报告。具体分析如下：
1.做好心理准备：不孕不育检查可能涉及隐私问题或多次就诊，需提前调整心态，避免过度焦虑影响检查结果。检查过程中可能需要进行妇科检查、超声或精液分析等，部分项目可能引起短暂不适，但通常不会造成长期影响。保持平和心态有助于配合医生完成全面评估。
2.调整生活习惯：检查前需避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，这些因素可能干扰激素水平或生殖功能。饮食宜清淡均衡，避免过度节食或暴饮暴食。适当运动有助于改善血液循环，但避免剧烈运动影响精液或排卵监测结果。
3.记录月经周期：女性需提前记录至少3个月的月经情况，包括开始时间、持续时间、出血量及伴随症状。医生会根据月经周期安排激素检查或超声监测排卵。不规律的周期可能提示排卵障碍，需进一步评估卵巢功能或子宫内膜状态。
4.避免同房时间不当：精液检查前需禁欲2-7天，过短或过长时间可能影响精子数量和质量。输卵管造影或宫腔镜检查后需遵医嘱暂停同房，防止感染。部分检查需在特定周期进行，如排卵期监测需配合医生安排的时间。
5.携带既往检查报告：若有历史检查结果如激素六项、精液分析、输卵管造影等，需携带至医院供医生参考。重复检查可能增加费用或身体负担，完整的病史资料有助于医生快速判断问题所在并制定针对性方案。
检查前需空腹进行部分项目如激素检测，穿着宽松衣物方便检查。如实告知医生药物使用史或过敏史，避免隐瞒影响诊断。部分检查需预约时间，提前咨询医院流程可减少等待。
