体温36.2℃一般是正常的,但是测量体温的方式不同,正常的范围也是有所不同的。如果身体伴有不适症状,建议到正规医院做检查,积极配合医生进行治疗。
一般情况下口腔的正常体温是36.3℃到37.2℃,腋下的正常范围是36℃到37℃。如果测量的结果是36.2℃说明在正常的范围属于正常的体温,并没有出现发热的现象,不需要特殊治疗,因此不必有过多担心。
如果体温出现异常情况,建议到医院就诊,体温逐渐升高,已经超过38.5℃,需要在医生指导下服用退热药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,具有退热作用。但是不要自己盲目用药,以免产生其他不良影响。
平时要做好保暖措施,避免受凉,随着天气变化及时增加衣物,适当进行有氧运动,比如散步、慢走等,有助于提高自身免疫力和抵抗力。