宝宝开始刷牙的适宜年龄与牙齿的生长情况有关，但通常可以在6个月至2岁之间开始刷牙。
当宝宝6个月左右长出第一颗乳牙时，就可以开始考虑进行口腔清洁了，因为宝宝开始长牙，口腔中就会有细菌滋生的可能，而刷牙是保持口腔清洁、预防龋齿等口腔问题的重要方式。最初宝宝的牙齿较少，可以用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈，这样能帮助去除口腔内残留的奶渍等物质。随着宝宝乳牙的逐渐长出，大约在1至2岁时，可以使用儿童专用的软毛小牙刷，配合少量的儿童牙膏一般米粒大小即可，因为宝宝可能会吞咽牙膏为宝宝刷牙。这个过程不仅能够清洁牙齿，还能让宝宝逐渐适应刷牙的感觉，养成良好的口腔卫生习惯。
家长要选择合适的刷牙工具，儿童牙刷的刷头要小，刷毛要柔软，这样才不会伤害宝宝娇嫩的牙龈。牙膏的选择也要谨慎，要选择可吞咽、无刺激、含氟量适合儿童的牙膏。刷牙的时间最好是在饭后和睡前，饭后刷牙能及时清除食物残渣，睡前刷牙更为重要，因为夜间口腔内细菌滋生的速度会加快。而且家长要做好示范作用，让宝宝对刷牙感兴趣，不要强迫宝宝刷牙，以免引起宝宝的反感。同时，要定期带宝宝去看牙医，进行口腔检查，确保宝宝的口腔健康。
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