季节性鼻炎的持续时间因人而异,通常与过敏原接触时间、个人体质以及治疗方式有关。多数患者在过敏季节结束后症状会逐渐缓解,通常持续数周至数月不等。若及时采取干预措施,症状可能在几天到两周内得到明显改善。
季节性鼻炎主要由花粉、尘螨等过敏原引发,症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。免疫系统对过敏原过度反应是根本原因。治疗上以控制症状为主,常用抗组胺药、鼻用激素喷雾等药物缓解炎症。对于顽固性病例,可能需要免疫疗法脱敏治疗来调节免疫反应。环境管理也很重要,比如减少户外活动、使用空气净化器等,能有效缩短病程。
避免接触过敏原是预防和缓解症状的关键。花粉季节尽量减少外出,外出时佩戴口罩。保持室内清洁,定期更换床单、窗帘以减少尘螨滋生。过度依赖减充血剂可能引发药物性鼻炎,需遵医嘱用药。若症状持续加重或伴随发热、头痛等,需警惕合并感染或其他并发症,及时就医。饮食上避免辛辣刺激食物,适当补充维生素C和Omega-3有助于减轻炎症反应。