饭后半小时可以跑步吗

饭后一个半小时可以跑步吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后一个半小时可以跑步。一般来说，饭后不宜立即进行剧烈运动，因为进食后，肠胃需要...

吃饭后多长时间可以跑步

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不宜立即跑步，一般建议饭后1.5-2小时后再跑步比较合适。饭后身体需要将血液...

晚饭后半小时跑步好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后半小时跑步不太好。饭后半小时，食物还在胃内进行初步消化过程，此时跑步会使血...

饭后半小时可以喝茶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以喝茶，但需要根据具体情况而定。一般来说，饭后半小时适量喝茶是可行的...

饭后半小时慢跑好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时慢跑不太好。饭后半小时，食物还在胃内进行初步消化过程。此时进行慢跑这样...

饭后半小时可以运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时是否可以运动需要根据具体情况而定。一般来说，不建议进行剧烈运动，但一些...

饭后半小时可以吃桃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以吃桃。桃子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素，如维生素C、维生素...

饭后半小时可以吃梨吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以吃梨。梨是一种营养丰富的水果，含有多种维生素，如维生素C、维生素K...

饭后半小时可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以喝牛奶。饭后半小时喝牛奶一般不会对健康造成不良影响。食物在胃内的消...

饭后跑步好吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后跑步不好。饭后跑步会给身体带来诸多不良影响。刚吃完饭时，胃部处于充盈状态，装...