运动后尿的颜色加深怎么回事

运动后尿的颜色加深可能为以下几种原因:

1.人体在进行大量的运动后,尤其在天气比较热的环境下运动,会导致身体大量出汗。如果没能及时补充水分或水分补充不足,就会导致尿液减少出现尿液浓缩,尿比重增加,进而导致尿液颜色加深。

2.如果剧烈运动时喝水量过少,会使膀胱内过度空虚,膀胱的黏膜会发生相互摩擦,使膀胱黏膜出现充血造成微小的血管发生破裂,导致尿液颜色呈现出浓茶水样或红褐色。

由于运动导致的尿液颜色加深,一般通过合理休息、大量补充水分后可使症状很快缓解,尿液颜色也会很快恢复正常。

2022-02-10 浏览 446
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