出现后背疼痛的情况可以做按摩吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

出现后背疼痛的情况是否可以做按摩，不能一概而论。

如果后背疼痛是由于肌肉劳损、紧张、轻微拉伤等原因引起，且没有其他严重的疾病存在，通常是可以适当进行按摩的。按摩可以帮助放松肌肉、改善局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。通过按摩师的手法操作，能刺激相关穴位和经络，起到疏通经络、调和气血的作用，从而在一定程度上减轻后背疼痛的不适症状。

如果后背疼痛是由严重的疾病导致，如脊柱骨折、脊柱肿瘤、严重的椎间盘突出症、椎管狭窄症等，或者伴有其他特殊情况，如发热、局部皮肤感染等，此时则不适合做按摩。盲目按摩可能会加重病情，导致更严重的后果。比如脊柱骨折患者按摩可能会造成骨折移位加重，损伤脊髓神经；肿瘤患者按摩可能会促进肿瘤扩散等。所以，在出现后背疼痛时，不要盲目进行按摩，应先就医进行详细的检查和诊断，明确病因后，在医生的指导和建议下决定是否可以进行按摩以及选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，适当进行背部肌肉的锻炼，以增强背部肌肉力量，预防后背疼痛的发生。如果后背疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。

2024-10-13 浏览 21

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