胰腺炎能不能运动

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胰腺炎患者在病情稳定前不建议运动，病情稳定后可适当运动。

在胰腺炎急性发作期，患者需要绝对卧床休息。因为此时身体处于炎症的应激状态，胰腺组织出现充血、水肿甚至坏死等病理改变，运动会增加身体的代谢负担，促使胰液分泌增加，这可能会加重胰腺的自身消化过程，导致病情恶化，如腹痛加剧、炎症扩散等。当胰腺炎经过治疗病情稳定，炎症逐渐消退后，可以开始循序渐进地进行一些低强度的运动。适当运动有助于提高身体的免疫力，促进胃肠蠕动，改善消化功能，对身体的恢复有一定帮助。例如散步这种较为舒缓的运动，能促进血液循环，增强心肺功能，又不会给身体造成过大负担。

不过，胰腺炎患者运动时也有诸多注意事项。运动强度要严格控制，避免过度劳累。如果在运动过程中出现腹痛、腹胀、恶心等不适症状，应立即停止运动并休息。运动的时间也不宜过长，要根据自己的身体状况逐步增加运动时长。同时，运动前后要注意补充水分，保持身体的水分平衡。并且，患者需要定期复查，根据身体恢复情况调整运动计划，不可盲目增加运动强度或频率。

2024-12-06 浏览 4

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