怀孕三个月没胎心怎么办

怀孕三个月没胎心可等待复查确认、调整心态接受现实、遵医嘱进行医学处理、关注身体恢复情况、做好后续备孕规划，具体分析如下：

1.等待复查确认：怀孕三个月没胎心可能与胚胎发育较慢或检查时间过早有关，建议间隔1-2周复查超声，避免误判。部分案例中，胎心可能在后续检查中出现，需结合血HCG和孕酮水平综合评估。复查前避免剧烈运动，保持情绪稳定。

2.调整心态接受现实：若多次复查确认无胎心，需理性面对胚胎停止发育的事实。过度焦虑可能影响身心健康，可通过心理咨询或亲友支持缓解情绪。了解胎停育是自然选择的过程，减少自责心理。

3.遵医嘱进行医学处理：确诊胎停后需及时干预，避免稽留流产引发感染。根据孕周选择药物或清宫手术，严格遵循术后用药和复查要求。术后保留胚胎组织送检，明确是否存在染色体异常等问题。

4.关注身体恢复情况：流产后需观察出血量、腹痛及体温变化，预防宫腔粘连或炎症。1个月内禁止同房，饮食注意补充铁和蛋白质。首次月经恢复后评估子宫内膜修复情况，为再次妊娠做准备。

5.做好后续备孕规划：建议间隔3-6个月再孕，期间完善优生检查，如甲状腺功能、凝血指标等。调整生活习惯，戒烟酒并补充叶酸。孕早期加强监测，必要时进行免疫或内分泌调理。

胎停育是妊娠常见问题，医学手段可有效降低风险。后续妊娠需系统评估并科学干预，多数案例可获得良好结局。保持与医生的充分沟通，避免盲目用药或过度治疗。