染发后发现怀孕应及时就医咨询、避免再次染发、保持心情放松、加强孕期检查、注意观察身体反应。具体分析如下：
1.及时就医咨询：染发后怀孕应尽快前往医院，向专业医生说明染发时间、产品成分等信息。医生会根据具体情况评估风险，给出针对性建议。部分染发剂含有化学物质，可能对胎儿发育产生影响，但偶尔接触未必造成严重后果。医生可能建议加强产检或进行专项筛查，确保胎儿健康。
2.避免再次染发：孕期应停止使用染发剂或其他化学美发产品。染发剂中的苯二胺等成分可能通过头皮吸收进入血液，长期接触可能增加风险。孕期头发护理可选择植物成分的临时染色产品，或待分娩后再处理发色问题。
3.保持心情放松：过度焦虑可能对胎儿产生不利影响。染发与胎儿异常的关联性尚无明确证据，多数偶发接触不会导致严重后果。可通过冥想、轻度运动等方式缓解压力，避免因担忧影响孕期健康。
4.加强孕期检查：按医生要求增加产检频率，重点关注胎儿发育指标。早期可通过超声、无创DNA等检查排除异常。若出现阴道出血、腹痛等异常症状，需立即就医排查原因。
5.注意观察身体反应：记录自身是否有头晕、皮肤过敏等不适症状。染发剂可能引发局部过敏或全身反应，孕期免疫力变化可能加重症状。发现异常应及时就医处理，避免自行用药。
孕期接触染发剂的情况需结合接触剂量、孕周等因素综合判断。多数情况下，单次接触风险较低，但需严格遵循医学建议，通过科学监测降低潜在影响。
