吃大蒜并不能治疗便秘,严重时还可能导致便秘的症状加重。
便秘是一种排便困难的感觉,主要是由于粪便在肠道内的蠕动速度比较缓慢,或者没有及时排出,长时间在肠道内停留,水分被肠壁重复吸收,变干、变硬而引发的。出现便秘时,饮食方面需要摄入含膳食纤维素较为丰富的并且清淡、易消化的食物,才能促进肠道蠕动,帮助大便排出。大蒜是一种辛辣、刺激的食材,摄入体内以后会加重肠胃的蠕动负担,使患者出现腹痛、腹胀等胃肠功能紊乱症状,如果摄入量过多,还可能会加重便秘症状。
便秘患者除了饮食方面需要调整以外,还要配合多喝水,多做运动锻炼,可以软化大便,加快肠胃蠕动,促进大便快速排出。如果便秘症状比较严重,通过上述方式调理效果不佳,必要时也可以在医生的指导下使用乳果糖、开塞露等药物治疗。
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