植物神经紊乱在一定程度上是可以得到有效缓解和改善的，但要根治则相对困难。由于此类疾病的复杂性，涉及到多种因素，包括心理、环境和生理等，因此治疗过程通常需要综合考虑多方面的因素。
治疗植物神经紊乱的关键在于找到病因并进行针对性的干预。首先，生活方式的调整是非常重要的，保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动都有助于改善症状。心理因素在植物神经紊乱中扮演着重要角色，情绪管理和心理疏导可以有效减轻焦虑和压力，帮助恢复心理平衡。许多人在治疗过程中选择心理咨询或认知行为疗法，这些方法能够帮助个体更好地理解自身的情绪和反应，从而改善整体的心理状态。中医也提供了一些有效的治疗方案，如针灸和中药调理，能够在一定程度上缓解症状，促进身体的自我修复。
在治疗过程中，个体差异可能导致治疗效果的不同，因此应根据自身的具体情况制定个性化的治疗方案。避免过度依赖药物，尤其是抗抑郁药物和抗焦虑药物，长期使用可能会产生依赖性和副作用。定期与专业医生沟通，及时调整治疗方案也是非常重要的。与此同时，保持良好的社交活动和兴趣爱好，有助于提升生活质量，减轻植物神经紊乱带来的负面影响。尽管植物神经紊乱可能难以完全根治，但通过科学的治疗和积极的生活方式，症状是可以得到有效控制和改善的。
