男人性能力最高到几岁

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

男人的性能力通常可以持续到60岁甚至更久，但个体差异较大。

性能力受多种因素影响，不能简单地以一个固定年龄来界定。首先，身体健康状况是关键因素之一。如果一个男人保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠、不吸烟酗酒等，其性能力可能在较长时间内保持相对较好的状态。一些男性到了六七十岁仍可能有一定程度的性需求和性能力表现。心理因素也对性能力有重要影响。积极的心态、良好的情绪以及与伴侣之间和谐的关系，都有助于维持性能力。反之，长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能对性能力产生负面影响。此外，激素水平的变化也会对性能力产生作用。随着年龄增长，男性体内雄激素水平可能逐渐下降，但这并不意味着性能力必然会急剧降低。而且，现在有多种方法可以帮助调节激素水平，改善性能力。性能力还与性经验、性知识和性技巧等有关。即使随着年龄增长身体机能有所下降，但丰富的经验和恰当的技巧运用也能在一定程度上弥补。男人性能力的持续时间因人而异，不能一概而论。通过保持健康生活方式、良好心理状态和积极的性态度，性能力可以在较长时间内得到较好的维持。

2024-07-26 浏览 17

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