右侧拇肌萎缩但能活动拿东西的治疗方法包括康复训练改善肌肉功能、针灸刺激神经恢复、中药调理促进气血运行、佩戴支具辅助关节稳定、手术修复严重神经损伤。具体分析如下：
1.康复训练改善肌肉功能：通过针对性锻炼增强拇指肌肉力量，如捏握弹力球、对指练习等，逐步恢复肌肉协调性。训练需由专业康复师指导，避免过度疲劳。结合热敷或电疗可缓解训练后的肌肉紧张。
2.针灸刺激神经恢复：选取手部合谷、阳溪等穴位疏通经络，促进局部血液循环。针灸可调节神经兴奋性，每周治疗2-3次，配合艾灸效果更佳。需选择正规医疗机构操作。
3.中药调理促进气血运行：内服补阳还五汤或黄芪桂枝五物汤加减，补益气血、温通经脉。外敷活血化瘀药膏缓解萎缩区域僵硬感。用药需辨证施治，避免自行滥用。
4.佩戴支具辅助关节稳定：定制拇指外展支具固定关节，减少活动时肌肉代偿性劳损。夜间佩戴可防止关节变形，白天根据活动需求调整松紧度。
5.手术修复严重神经损伤：若肌萎缩由神经压迫或断裂导致，需行神经松解或移植术。术后需结合康复治疗，恢复周期较长。
治疗期间避免拇指过度负重或受寒，饮食宜清淡富含蛋白质。定期复查评估恢复进度，出现疼痛加剧或活动障碍需及时就医。
