更年期肾阳虚吃什么药

更年期肾阳虚需在医生的指导下服用补肾阳的中成药,或是中药调理改善症状。肾阳虚一般会引起腰膝酸软、夜尿多、怕冷、手脚凉等症状,可以在医生指导下服用桂附地黄丸,或是右归丸等中成药调理。

在饮食上多吃温补肾阳的饮食,如羊肉、狗肉、韭菜、黑芝麻、核桃、大红枣等食物。肾阳虚容易怕冷,所以平时需要注意合理添加衣物。

还有适当的运动锻炼,促进血液循环可以改善体寒怕冷的症状,更年期要注意多吃豆制品、蜂蜜、规律生活、饮食调理身体。

2021-12-25 浏览 310
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