涌泉穴可以进行艾灸,可缓解头晕、头痛、失眠多梦等症状。
涌泉,穴名,属于足少阴肾经,主要位于足底,足弓卷趾时足心最凹陷中。因为此穴位有来自前动脉的足底弓,布有足底内侧神经分支,所以适当地进行涌泉穴艾灸,可起到苏厥开窍、滋肾清热、降逆通络的目的,改善患者头晕、头痛的症状,对于睡眠多梦症状也能得到改善。但是,在进行艾灸时应该要由专业的中医进行操作,需要按照正规的穴位,防止出现烫伤的现象。除了可以艾灸涌泉穴之外,还可以艾灸气海穴、内关穴、上宣穴等部位,改善患者五心烦热、健忘等情况。
建议患者平时要有良好的心态,避免太大的心理负担。如有身体不适,必要时还需要配合医生进行辨证施治,避免盲目的用药。
脚底的涌泉穴在哪个位置
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