三个月大的宝宝出现不爱吃奶的情况，可能是由生理性厌奶期、喂养方式不当或身体不适引起。首先需观察宝宝精神状态、体重增长是否正常，排除疾病因素后，可调整喂养节奏与环境。
生理性厌奶多发生在3-6个月，宝宝对周围事物兴趣增加，吃奶时容易分心。此时应选择安静环境，减少干扰，固定喂养时间。若奶瓶喂养，检查奶嘴流速是否合适；母乳喂养需注意衔乳姿势。若伴随吐奶、哭闹、睡眠不安，需排查过敏、胃食管反流或感染等问题，必要时就医检查血常规、便常规。
注意事项包括避免强迫进食，防止产生抵触情绪。可尝试少量多次喂养，记录每日奶量，确保24小时摄入不低于700ml。母乳妈妈需注意饮食清淡，避免摄入过多高蛋白或辛辣食物。若持续超过一周奶量不足或伴随发热、腹泻、皮疹等症状，需及时就诊儿科，排除鹅口疮、中耳炎等疾病。喂养后竖抱拍嗝，适当按摩腹部促进消化。避免在宝宝过度困倦时喂奶，选择清醒平静的状态更易接受进食。
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董显燕
主任医师 赣州市人民医院
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