脾肾湿寒怎么调理

脾胃湿寒者可通过日常护理、药物调理、针灸等方式调理，但由于个体存在差异，调理的效果可能会有所不同。

1.日常护理。脾肾湿寒患者日常要注意身体保暖，避免受凉，保持室内通风干燥，避免长期居住在潮湿的环境中。日常避免食用生冷的食物，可适当使用黄豆、扁豆、鸡肉、芹菜、萝卜等益气健脾的食物，适当进行运动增加身体代谢，可有利于体内湿气的排出。

2.药物调理。脾肾湿寒患者可在医生建议下选择桂附地黄丸、参苓白术散、健脾丸、归脾丸、脾肾两助丸、金匮肾气丸等药物调理，还可选用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水饮用。

3.针灸。对于脾肾湿寒患者，可对足三里、神阙穴、涌泉、关元、三阴交等穴位进行按摩或针灸，对体内湿气的排出具有促进作用。

因此，对于脾胃湿寒患者可根据自身的实际情况选择合理的方式调理。

2022-08-23 浏览 8

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