八岁孩子咳嗽老不好可以尝试调整饮食避免刺激性食物、保持室内空气湿润、适当服用止咳化痰药物、进行适度运动增强体质、及时就医排除严重疾病。具体分析如下：
1.调整饮食避免刺激性食物：咳嗽期间应避免食用辛辣、生冷或过甜过咸的食物，这些食物可能刺激咽喉加重咳嗽。建议多喝温水，适量食用蜂蜜、梨等润肺食物，有助于缓解咽喉不适。饮食清淡且营养均衡对恢复有帮助。
2.保持室内空气湿润：干燥的空气可能加重咳嗽症状，使用加湿器或在室内放置一盆水可以增加空气湿度。定期开窗通风，避免灰尘、烟雾等刺激物堆积，减少对呼吸道的刺激。
3.适当服用止咳化痰药物：若咳嗽伴有痰液，可在医生指导下使用止咳化痰药物，避免自行滥用镇咳药。中药如川贝、枇杷膏等也有一定缓解作用，但需根据具体症状选择。
4.进行适度运动增强体质：适当的户外活动如散步、慢跑可以增强肺部功能，提高免疫力。避免剧烈运动或长时间待在空气污染的环境中，运动后及时补充水分。
5.及时就医排除严重疾病：若咳嗽持续超过两周或伴有发热、呼吸困难等症状，需尽快就医检查，排除肺炎、哮喘等潜在疾病。医生会根据具体情况制定治疗方案。
咳嗽期间需密切观察症状变化，避免接触过敏原如花粉、宠物毛发等。保证充足睡眠，避免过度疲劳。若症状反复或加重，应停止自行用药并寻求专业医疗帮助。
