怀孕29周胎动减少可能是正常现象，但也存在胎停育的风险，需结合具体情况判断。胎动减少并不等同于胎停育，但确实需要引起重视并及时就医评估。
胎动是胎儿健康状况的重要指标。孕29周时，胎儿活动逐渐规律，但个体差异较大。部分孕妇可能因胎儿睡眠周期、胎盘位置、羊水量或自身感知差异而感觉胎动减少。若胎动明显减少或消失超过12小时，需警惕胎儿窘迫、缺氧或胎停育的可能。胎停育通常伴随胎心消失，需通过超声或胎心监护确诊。其他因素如孕妇血糖异常、高血压或感染也可能影响胎动。
注意每日固定时间监测胎动，如餐后或睡前，采用数胎动方法如2小时内不少于6次。避免长时间仰卧，选择左侧卧位以改善胎盘供血。出现胎动骤减、持续减弱或消失，应立即就医。避免自行猜测或延误检查，医疗干预可及时发现问题。保持情绪稳定，过度焦虑可能影响判断。遵医嘱进行产检，必要时增加监测频率。均衡饮食、适量活动，避免吸烟饮酒等高危行为。
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