一岁宝宝一吃就吐需要及时排查原因并采取针对性措施。常见诱因包括喂养不当、食物过敏、消化道感染或先天结构异常，需结合伴随症状综合判断。若呕吐频繁或伴随发热、精神差、脱水等表现，应立即就医，避免延误治疗。
喂养不当是此年龄段呕吐的常见原因。过量进食、喂食过快或食物性状不符发育阶段如过早添加块状食物可能引发呕吐。建议调整喂养方式，少量多餐，选择易消化的泥糊状食物，喂食后竖抱拍嗝15分钟。若怀疑食物过敏，需暂停可疑食材如牛奶、鸡蛋、坚果等，记录饮食日记协助排查。感染性胃肠炎常伴随腹泻、发热，需补充口服补液盐预防脱水，必要时检测大便轮状病毒或诺如病毒。先天性肥厚性幽门狭窄表现为喷射性呕吐，体重不增，需超声确诊后手术治疗。
注意观察呕吐物的性状是否含胆汁、血丝、频率及伴随症状。频繁呕吐需警惕脱水，表现为尿量减少、口唇干燥、囟门凹陷，需立即就医。避免强迫进食，呕吐后禁食1-2小时让肠胃休息，随后从少量温水或母乳开始尝试。未明确病因前勿自行使用止吐药，防止掩盖病情。长期呕吐可能影响生长发育，建议定期监测体重和身高曲线。喂养器具需严格消毒，避免交叉感染。就医时准备好呕吐视频、饮食记录等资料，便于医生快速判断。
