突然胃阵痛可能是饮食因素、胃部着凉、胃部疾病、精神因素、药物副作用等原因导致的。具体分析如下：
1.饮食因素：摄入过多辛辣、油腻、生冷食物，或者暴饮暴食、进食过快等都可能刺激胃黏膜，引发胃阵痛。比如吃了大量辣椒，辣椒素会刺激胃黏膜下的神经纤维，导致胃部肌肉强烈收缩而疼痛。应避免食用刺激性食物，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，规律进餐。
2.胃部着凉：胃部受到寒冷刺激，比如喝冷饮或者腹部吹冷风后，胃部血管收缩，胃黏膜缺血，平滑肌痉挛，从而产生疼痛。要注意胃部保暖，可适当喝些温水或热敷胃部缓解疼痛。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等。胃炎患者胃黏膜处于炎症状态，胃酸分泌刺激炎症部位就会疼痛。胃溃疡患者在胃酸刺激溃疡面时疼痛明显，疼痛具有节律性。需要就医进行相关检查，如胃镜等，根据病情进行相应治疗。
4.精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响神经系统对胃部的调节，使胃部肌肉紧张，胃酸分泌失调，引起胃阵痛。要学会调节情绪，放松心情，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
5.药物副作用：某些药物可能会对胃黏膜造成损伤，如非甾体抗炎药等。这些药物会抑制胃黏膜的保护物质前列腺素的合成，从而使胃黏膜易受胃酸等物质的刺激而疼痛。如果是药物引起的，需在医生指导下调整用药。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，避免过度劳累。如果胃阵痛频繁发作或者疼痛剧烈难以忍受，应及时就医，以便明确病因进行针对性治疗。
