睡电热毯对身体的影响因人而异，使用得当时一般不会造成明显的危害，但也存在一些潜在的风险。对于某些人群，如孕妇、心脏病患者或对热敏感的人，使用电热毯时需格外谨慎。
电热毯的主要功能是通过电流加热，使床铺保持温暖，尤其在寒冷的冬季，能够提供舒适的睡眠环境。长时间暴露在电磁场中可能对健康产生一定影响。电热毯在工作时会产生低频电磁场，虽然目前尚无确凿证据表明这种电磁辐射会对健康造成直接危害，但一些专家建议，尽量减少长时间使用电热毯的时间。电热毯的温度设置也需注意，过高的温度可能导致皮肤灼伤，尤其是对于皮肤敏感的人群。使用电热毯时，保持适当的温度和使用时间是非常重要的。
在使用电热毯时，需遵循一些基本的注意事项。首先，选择质量可靠的电热毯，确保其符合相关安全标准，避免因产品质量问题引发安全隐患。其次，使用前应仔细阅读说明书，了解产品的使用方法和注意事项。尽量避免在睡眠时长时间开启电热毯，尤其是在入睡后，可以选择在入睡前一段时间开启，以便在入睡时床铺保持温暖。定期检查电热毯的电线和插头，确保没有磨损或损坏，以防止漏电或短路等安全隐患。避免将电热毯与其他电器同时使用，减少电磁干扰的可能性。保持电热毯的清洁，定期清洗和晾晒，以防止细菌滋生。合理使用电热毯可以在寒冷的季节提供温暖，但在使用过程中需保持警惕，确保安全和健康。
