大肠湿热是中医常见证候,主要表现为肠道功能紊乱伴随湿热内蕴。
典型症状包括腹痛腹胀、排便不畅或里急后重,粪便黏滞臭秽且可能夹带黏液脓血。部分患者伴随肛门灼热、小便短赤,舌苔黄腻,脉象滑数。湿热郁蒸还可能引起口干苦、身热不扬或午后低热,长期未愈易导致体力耗损、精神倦怠。湿热阻滞肠道时,消化吸收功能减退,可能出现食欲减退、恶心反胃。
饮食需避免辛辣油腻及生冷食物,以防加重湿热。过度劳累或情绪紧张可能诱发症状反复,需调节作息与心态。症状持续或加重时需及时就医,不可自行滥用清热药物,以免损伤脾胃。湿热体质者平时可适当食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材,但需结合体质辨证调理。