失眠会不会加重肩周炎

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

失眠有可能会加重肩周炎。

当人体长期处于失眠状态时，身体的各项机能可能会受到影响。首先，失眠会导致身体的免疫力下降，使机体更容易受到各种致病因素的侵袭，这对于肩周炎的恢复是不利的，可能会使炎症反应持续或加重。其次，失眠往往会带来精神状态不佳、情绪烦躁等问题，而不良的情绪状态可能会使身体对疼痛的敏感度增加，让肩周炎患者主观上感觉肩部疼痛更加严重。睡眠不足还会影响人体的新陈代谢和血液循环，不利于肩部受损组织的修复和恢复，从而可能在一定程度上加重肩周炎的病情。

从更广泛的角度来看，失眠和肩周炎之间存在着复杂的相互关系。一方面，肩周炎所带来的疼痛和不适可能会影响睡眠质量，导致入睡困难、睡眠浅易醒等失眠症状；另一方面，失眠又会反作用于肩周炎，形成一种恶性循环。长期的失眠不仅会加重肩周炎，还可能引发一系列其他健康问题，如内分泌紊乱、神经衰弱等。对于肩周炎患者来说，保持良好的睡眠至关重要。这需要患者积极治疗肩周炎，缓解疼痛，同时也要注意调整生活方式，营造舒适的睡眠环境，养成规律的作息习惯，通过多种方式来改善睡眠质量，从而避免因失眠而加重肩周炎的情况发生。要重视失眠与肩周炎之间的关联，采取综合措施来应对这两个问题，以促进身体的健康恢复。

2024-10-13 浏览 4

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