拉肚子是指腹泻。宝宝腹泻好了通常需要3天后才可以正常饮食,以免增加胃肠负担,使病情复发。
宝宝腹泻主要是由于不良饮食习惯,或者受到细菌、病毒等病原体感染所导致,在腹泻的症状恢复后,其胃肠道的正常功能还未完全恢复,所以要保持清淡易消化的饮食,如小米粥、烂面条、米粉等。待病情稳定的3天后才可逐渐地恢复正常饮食,此时胃肠道黏膜和功能已经恢复,适当地摄入富含蛋白质、维生素的食物,如肉类、豆制品、胡萝卜等,既可以补充身体营养,还可促进身体吸收和消化。
平时应对宝宝加强护理,避免进食生冷、辛辣刺激性的食物,如冰激凌、炸鸡、辣椒等,以免导致病情加重或复发。同时还应让宝宝养成良好的饮食习惯,避免进食过多或暴饮暴食。
日常生活中,家长需要多关注天气变化,及时地给宝宝增减衣物,以免导致身体受凉,使病情加重或复发。