扁桃体炎引起发烧可通过服用退烧药物缓解症状、多喝温水促进代谢、局部冷敷物理降温、保持口腔清洁减少感染、充分休息增强恢复。具体分析如下：
1.服用退烧药物缓解症状：扁桃体炎伴随发烧时，体温超过38.5℃可考虑使用退烧药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，能有效降低体温并减轻疼痛。药物需按说明书或医嘱使用，避免过量。退烧药物通过抑制前列腺素合成发挥作用，但需注意胃肠道反应或过敏可能。
2.多喝温水促进代谢：发烧时身体水分流失加快，及时补充温水可防止脱水，同时促进血液循环，帮助散热。温水还能缓解咽喉干燥不适，减少扁桃体局部刺激。每日饮水量建议达到1.5-2升，避免饮用过冷或过热液体。
3.局部冷敷物理降温：用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布敷于额头、颈部或腋下，通过传导散热降低体温。冷敷每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复，避免直接接触皮肤导致冻伤。物理降温适合体温未超过39℃或药物辅助使用。
4.保持口腔清洁减少感染：扁桃体炎患者需勤漱口，使用淡盐水或医用漱口水，减少口腔细菌滋生。刷牙时避免刺激扁桃体区域，饭后及时清理食物残渣。口腔清洁可降低继发感染风险，加速炎症消退。
5.充分休息增强恢复：发烧期间应卧床休息，减少体力消耗，使免疫系统集中对抗感染。睡眠时保持环境通风，避免过度保暖。休息不足可能延长病程，甚至诱发并发症如心肌炎。
扁桃体炎反复发作或高热持续超过3天需就医排查其他疾病。饮食以清淡流质为主，避免辛辣刺激食物加重咽喉肿胀。密切监测体温变化，儿童或老年人更需警惕脱水迹象。未明确病因前勿自行使用抗生素。
