女性阴部出现疙瘩能否自愈取决于具体病因。部分情况如毛囊炎或轻微过敏反应可能自行缓解，但多数感染性或病理性问题需医疗干预，不可盲目等待自愈。
阴部疙瘩的成因复杂，常见包括毛囊堵塞、细菌感染、病毒感染如HPV、过敏或皮肤病等。毛囊炎或轻微摩擦引起的红肿可能在一周内消退，保持清洁干燥即可。但疱疹、尖锐湿疣或真菌感染需药物治疗，拖延可能加重症状。例如，HPV引起的疣体不会自愈，需冷冻或激光治疗；细菌性阴道炎可能伴随分泌物异常，需抗生素处理。自行判断风险较高，误诊可能导致反复发作或传染。
日常需注意避免抓挠、挤压疙瘩，防止继发感染。选择棉质透气内衣，避免化学洗剂刺激。性生活期间使用防护措施，减少交叉感染风险。若疙瘩持续超过一周、迅速增大、溃烂或伴随瘙痒疼痛、异常分泌物，务必及时就医。切勿自行用药，尤其是激素类药膏可能掩盖病情。记录症状变化如出现时间、伴随症状有助于医生诊断。定期妇科检查可提前发现潜在问题，尤其有性经历者建议每年筛查HPV等感染。
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