作息不规律影响晨勃吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

作息不规律会影响晨勃。

正常的晨勃是男性性功能正常及强弱的重要表现或指标之一。作息不规律往往会打乱人体的生物钟。人体的内分泌系统、神经系统等都是按照一定的节律在运转的。例如，夜间本应是身体休息、激素分泌调整的时间，如果作息不规律，经常熬夜，会影响雄性激素的正常分泌。雄性激素对于维持男性的性特征和性功能有至关重要的作用，其分泌量的减少可能会导致晨勃现象的减弱或者消失。

而且，作息不规律还会影响身体的血液循环。夜间睡眠期间，身体会进行一系列的生理调节，包括血液循环的重新分布等。当作息紊乱时，心血管系统的正常节律被打破，可能会导致阴茎海绵体充血不足。阴茎的勃起依赖于海绵体的充血，如果充血不足，晨勃就难以正常出现。另外，作息不规律还可能带来身体的疲劳感和精神压力的增加。长期的疲劳和精神压力会抑制神经传导，使得与勃起相关的神经反射不能正常进行，从而影响晨勃。所以，保持规律的作息对于维持正常的晨勃以及男性整体的生殖健康都是非常重要的。

2024-10-28 浏览 3

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