经期适合运动减肥吗

水果坚果燕麦片适合减肥吃吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

拥有魔鬼一般的身材是每个爱美人士的追求，减肥也是一个经久不衰的话题，特别是到了夏...

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

月经期间适合减肥瘦身吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间不太适合减肥瘦身。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化。此时，体内...

血糯米适合减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

血糯米本身并不具有直接减肥的功效，但在合理搭配的情况下，是适合减肥期间食用的。血...

感冒期间还适合运动吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒期间是否适合运动不能一概而论。如果是轻度感冒，症状不严重，适当运动是可以的，...

运动减肥对巨乳症有帮助吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

运动减肥对巨乳症有一定的帮助，但效果因人而异。巨乳症，医学上称为乳腺肥大症，通常...

经期可不可以运动减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经期可以适当运动减肥，但需要注意运动的方式和强度。在经期，女性的身体会经历一些生...

月经期间能做运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期间可以适当做运动减肥，但需要谨慎选择运动方式和强度。在月经期间，女性的身体...

生理期运动能减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

生理期期间进行适当运动确实有助于减肥，但效果因人而异，需结合身体状态科学安排。生...

适合经期的减肥运动有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

适合经期的减肥运动有散步、瑜伽、拉伸运动、游泳、太极。具体分析如下：1.散步：散...