诺如病毒远离方法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒具有较强的传染性，远离诺如病毒可通过保持良好的个人卫生习惯和环境卫生来实现。

在日常生活中，要特别注意手部卫生。手会接触到各种各样的物品，很容易沾染诺如病毒，所以要经常用肥皂和流动水仔细洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。食物的安全也至关重要，要确保食物彻底清洗干净并且煮熟，避免食用生冷食物，像一些未经过彻底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的海鲜贝类等都可能携带诺如病毒。同时，尽量避免前往人群密集且通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩减少感染风险。在家庭环境中，要定期对经常接触的物品表面进行清洁和消毒，例如门把手、桌椅等。

诺如病毒感染性很强，少量病毒即可致病。如果周围有人感染了诺如病毒，患者呕吐或腹泻后，要及时对被污染的环境进行清理和消毒，处理时要注意避免直接接触污染物。而且诺如病毒的抵抗力较强，常规的酒精消毒可能效果不佳，可使用含氯消毒剂进行消毒。另外，自身如果出现疑似诺如病毒感染的症状，如呕吐、腹泻、腹痛等，应及时就医，避免传染给他人。

2024-12-25 浏览 9

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