尿道出血应立即停止活动并卧床休息、多饮水以稀释尿液、避免辛辣刺激食物、及时就医检查、按医嘱使用止血或抗感染药物。具体分析如下：
1.立即停止活动并卧床休息：尿道出血时需减少身体活动，尤其避免剧烈运动或重体力劳动，防止加重出血。卧床时保持下肢抬高，促进血液回流，减轻尿道压力。出血期间禁止性生活，减少尿道摩擦。若伴随疼痛可采取侧卧姿势缓解不适。
2.多饮水以稀释尿液：增加每日饮水量至2000mL以上，通过稀释尿液降低对尿道黏膜的刺激。避免饮用浓茶或咖啡，选择温水或淡盐水为宜。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿对出血部位的反复冲刷。但肾功能异常者需控制饮水量。
3.避免辛辣刺激食物：饮食需清淡，忌食辣椒、酒精、葱蒜等刺激性食物，减少尿道充血风险。建议摄入富含维生素C的蔬果，如橙子、菠菜，帮助黏膜修复。高盐或腌制食品可能加重炎症，需严格控制摄入。
4.及时就医检查：无论出血量多少均应尽快就诊，通过尿常规、超声或膀胱镜明确出血位置。记录出血颜色鲜红或暗红及是否伴随血块，为诊断提供依据。突发大量出血或晕厥需立即呼叫急救。
5.按医嘱使用止血或抗感染药物：根据病因选用口服止血药如云南白药，或静脉注射止血剂。合并感染时需足疗程使用敏感抗生素，避免自行停药。药物使用期间监测尿液性状变化及肝肾功能指标。
出血期间禁止憋尿或用力排尿，保持外阴清洁以防逆行感染。长期服用抗凝药物者需告知医生调整剂量。治疗后3个月内定期复查尿常规，观察是否复发。出现发热、腰痛或尿量骤减需即刻返诊。
