手臂肌肉萎缩可通过康复训练刺激肌肉活动、物理治疗改善血液循环和神经功能、营养支持补充蛋白质与维生素、中医针灸促进气血运行、手术治疗修复神经或肌腱损伤。具体分析如下：
1.康复训练刺激肌肉活动：通过主动或被动运动逐步恢复肌肉力量，如握力练习、举重、拉伸等。训练需循序渐进，避免过度疲劳。专业指导下制定个性化方案，结合器械或徒手练习，定期评估进展。
2.物理治疗改善血液循环和神经功能：采用电疗、热敷、按摩等手段缓解僵硬，增强代谢。低频电流刺激可激活休眠肌纤维，热疗能减轻粘连。需长期坚持，配合其他疗法效果更佳。
3.营养支持补充蛋白质与维生素：高蛋白饮食如鱼肉、豆类促进肌纤维合成，维生素B族和E维护神经功能。必要时使用营养补充剂，但需避免过量摄入。
4.中医针灸促进气血运行：针刺特定穴位疏通经络，调和气血失衡。艾灸辅助温通经脉，适合寒性萎缩。需由经验医师操作，避免误伤神经。
5.手术治疗修复神经或肌腱损伤：针对压迫性神经病变或断裂肌腱，通过松解术、移植术等恢复功能。术后需严格康复以防粘连。
治疗期间需保持规律作息，避免烟酒刺激。定期复查调整方案，出现疼痛或异常及时就医。心理调节同样重要，过度焦虑可能影响恢复。
