男性体内的精子不会完全消耗完。睾丸会持续产生新的精子，这一过程从青春期开始，直到生命结束。虽然随着年龄增长，精子数量和质量可能下降，但健康的男性通常不会面临精子耗尽的情况。
精子的生成依赖于生精小管中的精原细胞，这些细胞通过分裂和分化形成成熟精子。整个生精周期大约需要64-72天，每天可产生数千万至数亿个精子。即使频繁排精，身体也会加快精子生成速度以维持储备。附睾储存大量成熟精子，确保随时可用。某些因素如疾病、辐射或激素失调可能暂时影响生精功能，但多数情况下，停止有害因素后生精能力可恢复。
注意保持健康的生活方式，避免高温环境、吸烟、酗酒等可能损害精子质量的行为。均衡饮食、适度运动和规律作息有助于维持正常生精功能。若长期存在生育困难或异常症状，建议咨询专业医生，避免自行判断或滥用药物。医学检查可帮助评估精子数量、活力及形态，必要时采取针对性治疗。
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