43岁绝经确实属于相对较早的情况。女性自然绝经的平均年龄通常在45-55岁之间,中国女性的平均绝经年龄约为49岁。若在40-45岁之间绝经,医学上定义为早绝经,43岁绝经属于这一范畴,可能与遗传、生活方式或健康状态有关。
早绝经的原因多样,包括遗传因素、自身免疫疾病、卵巢手术或放化疗等医源性影响。染色体异常如特纳综合征、某些代谢性疾病也可能导致卵巢功能提前衰退。长期吸烟、压力过大或极端节食等行为可能加速卵巢功能下降。早绝经可能伴随骨质流失加速、心血管风险上升等问题,需通过激素水平检测如FSH、AMH和骨密度检查评估身体状况。
建议尽早就医排查原因,尤其需关注骨质疏松和心血管健康。激素替代疗法HRT可缓解症状并降低远期风险,但需严格评估适应症与禁忌症。保持均衡饮食、补充钙与维生素D、规律运动有助于维护骨骼健康。避免吸烟、过量饮酒等不良习惯,定期监测血压、血脂等指标。若出现潮热、情绪波动等更年期症状,可结合中医调理或心理咨询改善生活质量。早绝经虽需重视,但科学管理能有效减少对健康的长期影响。