颈椎突出压迫硬膜囊可通过保守治疗如药物与物理疗法缓解症状、手术治疗解除压迫、中医针灸推拿改善局部循环、牵引治疗扩大椎间隙减轻压力、生活方式调整避免加重损伤。具体分析如下：
1.保守治疗如药物与物理疗法缓解症状：非甾体抗炎药可减轻神经根水肿及疼痛，肌肉松弛剂缓解颈部痉挛，结合超短波或红外线等物理疗法促进炎症吸收。需在医生指导下规范用药，避免长期依赖。物理治疗需根据症状选择合适方案，过度刺激可能加重不适。
2.手术治疗解除压迫：适用于症状严重或保守治疗无效的情况，如椎间盘切除或椎体融合术直接解除硬膜囊压迫。手术存在感染或神经损伤风险，需严格评估适应症。术后需配合康复训练恢复颈部功能，避免剧烈活动。
3.中医针灸推拿改善局部循环：通过刺激穴位疏通经络，推拿手法松解肌肉粘连，促进气血运行。操作需由专业医师进行，避免暴力手法导致二次损伤。部分患者可能出现短暂酸胀感，属正常反应。
4.牵引治疗扩大椎间隙减轻压力：利用外力拉伸颈椎，增加椎间隙宽度，缓解神经压迫。需根据个体情况调整重量和角度，过度牵引可能引起肌肉拉伤。急性期疼痛剧烈者慎用。
5.生活方式调整避免加重损伤：保持正确坐姿避免低头过久，睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部受凉或突然扭转。适度进行颈部肌肉锻炼增强稳定性，但需避免超负荷运动。
出现症状应及时就医，不可自行盲目处理。日常需关注颈部感受，异常疼痛或麻木需立即检查。治疗期间严格遵循医嘱，定期复查评估效果。饮食宜清淡，避免辛辣刺激影响恢复。
