药流后头晕乏力应多休息避免劳累、补充营养增强体质、保持情绪稳定减少压力、适度活动促进血液循环、及时就医排除异常。具体分析如下：
1.多休息避免劳累：药流后身体处于虚弱状态，过度劳累会加重头晕乏力症状。建议卧床休息1-2天，避免剧烈运动或长时间站立，保证充足睡眠有助于体力恢复。睡眠不足会影响内分泌调节，加重不适感。休息时可采用半卧位，减少盆腔充血，缓解头晕。
2.补充营养增强体质：药流后失血及激素变化易导致营养缺乏。应多摄入富含铁、蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏、红枣等，纠正贫血状态。适量补充维生素C促进铁吸收，避免生冷辛辣刺激肠胃。饮食需清淡易消化，少食多餐，避免因低血糖引发头晕。
3.保持情绪稳定减少压力：焦虑紧张会引发血管痉挛，加重头晕症状。可通过听音乐、深呼吸等方式放松情绪，避免过度担忧。家人应给予心理支持，减少外界刺激。情绪波动大可能影响自主神经功能，导致乏力感持续。
4.适度活动促进血液循环：长期卧床可能引发血液淤滞，适当散步或轻柔伸展运动有助于改善循环。活动强度以不引发心悸气短为度，每次10-15分钟即可。血液循环改善后，头晕症状会逐步减轻。避免突然起身防止体位性低血压。
5.及时就医排除异常：若头晕持续超过3天或伴随大量出血、发热等症状，需警惕感染或流产不全。医生会通过超声检查确认宫腔情况，必要时给予止血药或清宫处理。未及时干预可能导致贫血加重或继发感染。
药流后身体恢复需要综合调理，上述措施需根据个体情况调整。症状无缓解或加重时，专业医疗评估是关键。严格遵医嘱用药复查，避免自行处理延误病情。
