脚大拇指旁边骨头一按就疼

脚大拇指旁边骨头一按就疼，可能是因为鞋子不合脚、拇囊炎、骨赘、痛风、外伤等原因导致，可通过家庭护理、药物治疗等进行改善。具体分析如下：

1.鞋子不合脚。如果经常穿尖头鞋子，会导致脚大拇指周围软组织受到挤压，从而引起组织液渗出。临床主要会出现疼痛、肿胀等症状。平时应选择宽松舒适的鞋子，以减少患处摩擦。必要时可遵医嘱局部涂抹布洛芬乳膏、云南白药气雾剂等药物治疗。

2.拇囊炎。如果经常穿较小的鞋子，会导致第一跖趾关节受到反复摩擦，从而使关节囊内侧张力增高，形成无菌性炎症改变。主要表现为红肿、疼痛、按压疼痛等情况。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药物治疗。

3.骨赘。如果跖趾关节存在炎症，或者关节出现老化，则会导致患处反复受到刺激，从而形成骨赘。而在对患处进行按压时，会导致骨赘对周围组织造成刺激，引起疼痛、麻木感、刺痛感等症状。可前往医院通过微创手术的方式将骨赘去除，可有效地减轻症状。

4.痛风。痛风患者会出现关节疼痛的症状，如果尿酸盐结晶沉积在脚大拇指旁，有可能会出现脚大拇指旁边骨头一按就疼的症状。患者要避免进食高嘌呤的食物，如海鲜、动物肝脏、啤酒等，必要时遵医嘱服用秋水仙碱片缓解症状。

5.外伤。如果在进行踢球或跑步的运动中，过度的碰撞或挤压导致脚大拇指骨头突出，有可能会出现一按大拇指旁边骨头就疼痛、局部肿胀等症状。患者需要避免剧烈运动，由专业医生进行手法复位等方法治疗。

注意，这些只是一些常见情况，并不能确定具体情况，只有医生能够做出准确的诊断。