小儿消化不良应该按摩哪里

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

小儿消化不良可以按摩腹部。

将手掌搓热，以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部。这样的按摩可以促进胃肠蠕动，帮助消化食物。在按摩时，要注意动作轻柔，避免用力过猛伤害到宝宝。同时，可以适当增加按摩的时间，让宝宝充分感受到按摩带来的舒适感。通过腹部按摩，能够改善宝宝消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状，有助于调节宝宝的胃肠功能，使其消化系统能更好地运转。

还可以按摩宝宝的足三里穴，这个穴位位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里穴可以起到调理脾胃、补中益气等作用，对改善小儿消化不良也有一定帮助。除了按摩这些部位，家长平时也要注意小儿的饮食，尽量给予清淡、易消化的食物，避免过度喂养。还要注意小儿腹部的保暖，防止腹部着凉而加重消化不良。如果小儿消化不良的症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗，切不可单纯依赖按摩来解决所有问题。同时，在日常生活中，家长要密切观察小儿的身体变化，养成良好的喂养习惯和生活习惯，为小儿的健康成长创造良好的环境。

2024-08-29 浏览 12

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