哺乳期乳腺炎需注意保持乳房清洁、及时排空乳汁、避免压迫乳房、调整哺乳姿势、出现症状及时就医。具体分析如下：
1.保持乳房清洁：哺乳前后用温水清洗乳头及周围皮肤，避免细菌滋生。衣物选择透气材质，定期更换乳垫，防止潮湿环境引发感染。乳房局部有破损时，可涂抹医用凡士林促进愈合，但需在哺乳前擦拭干净。
2.及时排空乳汁：按需哺乳或定时吸乳，避免乳汁淤积。若婴儿未能吸尽，可使用吸奶器辅助排空。夜间也需保持规律哺乳，防止长时间涨奶导致乳腺管阻塞。乳汁淤积初期可轻柔按摩硬结部位，促进流通。
3.避免压迫乳房：穿戴宽松内衣，避免钢圈或过紧衣物压迫乳腺。睡眠时采取仰卧或侧卧姿势，减少乳房受压。避免长时间背负重物或背包带勒压胸部，以防局部血液循环受阻。
4.调整哺乳姿势：确保婴儿正确含接乳头，避免仅吸吮乳头导致皲裂。交替更换摇篮式、侧卧式等姿势，使各乳腺叶均匀排空。哺乳后检查乳房是否有未排空的硬块，及时处理。
5.出现症状及时就医：若发现乳房红肿、发热、疼痛或发热畏寒等症状，立即就诊。切勿自行挤压或热敷化脓部位，避免感染扩散。医生可能根据情况开具抗生素或进行引流治疗，需严格遵医嘱。
乳腺炎的发生与哺乳期生理变化密切相关，科学护理可有效降低风险。症状轻微时通过调整哺乳习惯多可缓解，但延误治疗可能发展为脓肿，甚至影响哺乳功能。日常观察与预防是关键，必要时寻求专业医疗支持。
