红斑狼疮手很痒怎么办

红斑狼疮患者手痒可通过避免刺激、冷敷、使用药物、保湿、就医诊治等方式缓解。具体分析如下：

1.避免刺激：红斑狼疮患者手部皮肤较为敏感，应避免接触刺激性物质，如化学洗涤剂、粗糙的物体等。这些物质可能会加重皮肤的瘙痒感，引发过敏反应。尽量减少手部直接接触可能的刺激源，在做家务时可佩戴手套，选择温和、无刺激的洗手液清洁手部。

2.冷敷：冷敷有助于缓解瘙痒症状。可以使用冷毛巾或冰袋敷在手部瘙痒的部位，但要注意避免冻伤皮肤。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应，从而在一定程度上减轻瘙痒感。每次冷敷时间不宜过长，10-15分钟左右即可，可根据瘙痒情况适当重复。

3.使用药物：在医生的指导下使用外用药物，如糖皮质激素类药膏。这类药物具有抗炎、抗过敏的作用，能够减轻皮肤的炎症反应，从而缓解瘙痒。但不能自行随意使用，因为长期不规范使用可能会有副作用。也可口服抗组胺药物，不过同样需要遵循医嘱，根据病情调整药物剂量。

4.保湿：保持手部皮肤的湿润对于缓解瘙痒很重要。使用温和、无刺激的护手霜，尤其是在洗手后及时涂抹。干燥的皮肤更容易出现瘙痒症状，保湿可以修复皮肤屏障功能，减少外界因素对皮肤的刺激，改善皮肤的舒适度。

5.就医诊治：如果手痒症状持续不缓解或者加重，应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行评估，调整治疗方案，可能会进一步检查是否存在病情活动或者合并其他皮肤问题，以便采取针对性的治疗措施。

红斑狼疮患者在日常生活中要注意防晒，因为紫外线可能会诱发或加重病情。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食均衡，增强身体的抵抗力。