宝宝感冒后出现干咳,可以采取温和的护理措施缓解症状,同时密切观察病情变化。干咳通常是感冒后期呼吸道黏膜受刺激的表现,多数情况下会逐渐自愈,但适当干预能帮助宝宝更舒适。
保持室内湿度在50%-60%有助于缓解呼吸道干燥,可使用加湿器或放置一盆清水。少量多次喂温水或母乳,能润滑咽喉部,减少咳嗽反射。1岁以上宝宝可适量饮用蜂蜜水每次2-5ml,其止咳效果优于部分止咳糖浆。若夜间咳嗽明显,可尝试将枕头稍微垫高,减少鼻咽部分泌物倒流刺激。饮食上选择温软食物,避免冷饮或甜腻食物刺激喉咙。
需警惕持续超过2周的干咳、伴随呼吸急促每分钟呼吸>40次、发热体温>38.5℃或出现犬吠样咳嗽等情况,这些可能是支气管炎、肺炎或喉炎的信号,需及时就医。避免自行服用镇咳药,尤其是含可待因或右美沙芬的制剂,可能抑制排痰甚至引发呼吸抑制。未满6月龄婴儿出现咳嗽建议尽早就诊,因免疫力较弱易进展为重症。注意观察是否有异物吸入史,突发剧烈干咳需排除气道异物。日常避免接触二手烟、粉尘等刺激物,感冒期间减少剧烈活动。